De-Stress
Når var sist du følte deg helt avslappet, fri og i balanse? Stress påvirker ikke bare hodet, men også huden. Mange hudutfordringer som eksem, tørr og sensitiv hud kan være forårsaket av stress. Stress akselererer også aldringsprosesser, så det å mestre stresshåndtering vil kunne gi mange gode helsefordeler.
